商务合作:029-88235598
您当前的位置:主页 > 美食 > 美食百科 >

杏鲍菇的营养价值你知道哪些?

时间:2015-12-22 14:41 | 作者:网络 | 点击:

[摘要]
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,杏鲍菇不仅味美,而且它的营养价值也很高,比如降血脂、润肠胃、调节缺铁性贫血等等。

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。杏鲍菇不仅味美,而且它的营养价值也很高,那杏鲍菇的营养价值你知道哪些?小吃网的小编就为你详细介绍一下杏鲍菇的营养价值。

杏鲍菇的营养价值你知道哪些?

1、杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

2、杏鲍菇又有降血脂、抗癌之类的功效,物美价廉又好吃。而且热量还非常低,长期食用没有任何坏处。

3、杏鲍菇能有效提高人体免疫力,增强机体对外界不良因素的侵袭,远离亚健康,强身健体,是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。

4、杏鲍菇富含膳食纤维,经常食用,可以有效清除血清胆固醇、降低血脂,防治动脉硬化等心血管疾病。

5、杏鲍菇中丰富的膳食纤维对于增强肠胃蠕动也有很好的促进作用,能帮助便秘患者润肠通便,排除体内毒素,进而保持皮肤光泽、改善肤色暗沉的状况,驻颜护肤。

6、杏鲍菇内含铁质丰富,可以有效的调节缺铁性贫血、溶血性贫血和失血性贫血等症状。

杏鲍菇的营养价值你知道哪些?

以上是陕西小吃网为大家推荐“杏鲍菇的营养价值你知道哪些?”的文章!陕西小吃网是集陕西文化、陕西美食、行业资讯、餐饮信息于一体的覆盖陕西地区官方信息发布网站,同时陕西小吃网会定期发布行业内最新资讯和各大企业活动、陕西特产限时优惠活动等;为餐饮行业提供最及时、最有效的信息资源,为广大朋友提供性价比较高的美食产品。

陕西小吃网咨询热线:029-88235598 17791990367

陕西小吃网官方网站:www.shanxixiaochi.com

(责任编辑:西安小吃)
陕西小吃网相关关键词:

陕西小吃陕西美食陕西特产美食百科

分享到:
如有意见、反馈或投诉等情况,业务联系:1915615318@qq.com,我们会在48小时之内回复
版权所有 2013-2016 陕西小吃门户网 (shanxixiaochi.com)保留所有权利 陕ICP备16000514号-3